WECHSELJAHRE BEWUSST GESTALTEN –
COACHING FÜR FRAUEN
WECHSELJAHRE - COACHING
von Frau zu Frau
Die Wechseljahre sind mehr als körperliche Veränderungen. Sie sind ein tiefgreifender Übergang – eine Zeit der Neuorientierung, der inneren Klärung und der Rückverbindung zu deiner weiblichen Kraft.
Als ganzheitliche Prozessbegleiterin unterstütze ich Frauen in den Wechseljahren dabei, Beschwerden zu lindern, Klarheit zu finden und diesen Wandel bewusst zu gestalten.
Wechseljahre
WENN DER WANDEL ZUR CHANCE WIRD
Viele Frauen erleben die Menopause zuerst durch ihre Symptome: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder emotionale Schwankungen.
Diese Herausforderungen verdienen Mitgefühl und Raum. Doch die Wechseljahre sind mehr als Symptome. Sie sind eine Schwelle – ein innerer Ruf, langsamer zu werden, tiefer zu spüren und dich neu auszurichten.
Eine Phase, in der du dich von alten Erwartungen lösen und deinen Weg bewusst, mutig und selbstbestimmt weitergehen kannst.
Ich begleite dich darin, diese Zeit nicht als Verlust, sondern als kraftvollen Übergang zu erleben.
Ganzheitliche Begleitung
IM MENOPAUSEN - COACHING
Mein Ansatz vereint Körperarbeit, innere Prozessbegleitung und Energiebewusstsein – damit du auf allen Ebenen unterstützt wirst:
Body · Mind · Soul.
Ich halte einen sicheren Raum, in dem du mit allem sein darfst: mit körperlichen Beschwerden, inneren Fragen, tiefer Sehnsucht und dem Wunsch nach Orientierung.
Ich unterstütze dich dabei,
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besser mit körperlichen Symptomen wie Hitzewallungen, Erschöpfung oder Schlafstörungen umzugehen
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dein Nervensystem zu entlasten und zu regulieren
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emotionale Belastungen und alte Muster zu lösen
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deine intuitive weibliche Kraft wiederzuentdecken
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innere Klarheit in dieser Lebensphase zu finden
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mutig deinem eigenen inneren Ruf zu folgen
Diese Reise führt dich nicht zurück – sie führt dich zu dir selbst.
Investition:
Erstgespräch per Zoom ¼ h kostenlos
Begleitung CHF 160.00/h – jede angefangene ¼ h + CHF 30.00
Die Chancen der Wechseljahre
KLARHEIT, FREIHEIT & WEIBLICHE KRAFT
Die Wechseljahre markieren nicht das Ende deiner Vitalität.
Sie eröffnen einen Neubeginn – ein neues Bewusstsein, in dem du:
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dich von äusseren Erwartungen befreist
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dein Leben neu und authentisch gestaltest
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deine Wahrheit klar und kraftvoll aussprichst
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deine innere Weisheit verkörperst
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deine Bedürfnisse ernst nimmst
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deinen eigenen Weg gehst – frei, klar und selbstbestimmt
Diese Zeit macht dich nicht kleiner. Sie macht dich größer, wahrhaftiger und freier.
Ich bin an deiner Seite
AUF DEM WEG DURCH DEN WANDEL
Mit Tiefe, Präsenz und einem echten Verständnis für die Herausforderungen dieser Lebensphase begleite ich dich durch diesen natürlichen Transformationsprozess.
Damit die Wechseljahre für dich nicht nur eine Zeit der Beschwerden sind, sondern das, was sie in ihrem Kern wirklich sind:
Eine Schwelle.
Eine Chance.
Ein kraftvoller Neubeginn.